Miętki z tego co mi wiadomo, organizm nie jest w stanie przystosować się tak od razu jak to sugerujesz na wydajne spalanie/szczególnie tłuszczów/, dlatego nieuniknione jest zużywanie bcaa, bo gdyby było inaczej rzeczywiście glukoza, czy kwasy tłuszczowe, szczególnie olej mct zupełnie by wystarczyły, ale tak niestety nie jest i dlatego chociaż [...]
ok co do prawej i lewej strony klatki rozumiem ale mam obiekcje co do miejsca zakwasów nie wkurzaj się że si epowtarzam ale mi zależy z prawej strony - zakwasy mam zaraz poniżej linii obojczyka - to chyba mięsień piersiowy mniejszy natomiast z lewej poniżej i nieznacznie powyżej poziomu sutków czyli - mięsień piersiowy większy czy da się coś [...]
[...] dystansach. Przed szkola basen, po szkole bieganie lub rower, wieczorem znow basen, tak najogloniej wygladaly poszczegolne dni. Wiele wyrzeczen Ciebie czeka jesli chcesz zrobic porzadny wynik. Kiedyc (bedac w technikum i majac pelno zapalu)marzylem o hawajskim IRON MEN'ie: 4,2km plywania, 180km rower, 42,195km (maraton) biegu, najlepsi koncza [...]
Pewnie ze za darmo, bo kupilem i zrezygnowalem z tej suplementacji i nie mam co z tym zrobic, a jest za tanie zeby sprzedawac(30 zl 60 kap - ja mam 40 kap - mialem prowadzic kuracje antylysieniowa, ale zrezygnowalem ;] ) Ogolnie pomoze ci to w tradziku, lysieniu androgennym, a stosowane okresowo zmniejszy poziom dht, co przyczyni sie do wiekszej [...]
no wałśnie mi cały czas o to chodzi!! Moze nie ze nie mam co z kasą zrobić ale mam troche zbędnej kassy na ten cykl i chce zrobić naprawde za***iste połaczenie! Tylko cezko jest cos sie dowiedzieć bo ciagle są opini ze na to szkoda kasy , to sie nie opłaca itp
Dziś wziąłem sobie jedną tabletkę THERMALA PROprzed szkołą po sniadaniu razem z L-Karnityną, HMB i thermo fat burnerem. W szkole nie mogłem wysiedzieć a z lekcji wszystko pamiętam. Jak z kimś gadałem to tak jak po fąsie. Przedostatnia lekcja W-F. Zapierdzielałem nieźle (graliśmy w kosza). Później ostatnia lekcja, ale tutaj juz minęło. Przed W-F'em [...]
[...] nic o tym schorzeniu, o jego pochodzeniu, zaawansowaniu....to taki post nie tylko nadaje sie do wykasowania, ale powinien byc nagrodzony banem. Jedyn slowem, potrzeba cos zrobic. Albo wroca starzy moderatorzy i beda tu zagladac wystarczajaco czesto albo trzeba rzeczywiscie wybrac nowych. Moim skromnym zdaniem, moderatorem powinien byc ktos, [...]
1 rozumiem ze forum powinnotrzymac poziom, ale czy nie mozna zrobic wyjatku - w koncu faqmaster nie ma az tak niskiego poziomu wiedzy zeby znowu hanbic. A mod wedlug mnie bardziej jest od pilnowania porzadku niz od fachowych porad (od tegooczywiscie tez, ale jego glowna rola jako moda jest porzadek) No ale mniejsza z tym, zwlaszcza ze nie chce to [...]
[...] 4s stojąc w opadzie tułowia - wiosłowanie głownią trzymaną oburącz 4s( przy tym cwiczeniu pare osob mi zwrucilo uwage ze jest to besensu ze talerz dotyka klatki i nie mozna zrobic pelnego ruchu ) ściąganie drążka do klatki piersiowej stosując szeroki nachwyt 4s przyciąganie drążka do brzucha stosując wąski chwyt neutralny 4sDUBLUJESZ [...]
Policja jest głównym organem strzegącym praworządności w tym kraju. Zdaję sobie sprawę z patologii występujęcych w tej oraganizacji, dlatego chcę wstąpić do CBŚ, aby móc zamykać nieuczciwych, skorumpowanych gliniarzy. Poza tym mamy zapewne odmienne wrażenia ze spotkań z policją :). Na praktykach w grupach interwencyjnych (mamy 240 godzin do [...]
[...] robic wytrzymalosc silowa, rzezbe czy gestosc miesni...a moze spalac tluszcz? Nie pojmuje gadania w stylu: "znalem wielu co sztanga cwiczyli i kilku pompek nie mogli zrobic". Jesli ktos wyciska 100 kg na klatke i robi 30 pompek to osobiscie skladam mu kondolencje, bo to swiadczy o zwyklym zaniedbaniu. Co masz do tej sztangi? Jesli [...]
O.K - teraz już nareszcie wiem co to jest konkretnie dropset ów ;> Do tej pory wydawało mi się, że po prostu inaczej nazywamy serie ze zdejmowanym obciążeniem. KTotal...no, nareszcie jeden, który pochwalił <hahaha> ;> Co do dzisiejszego treningu. Uginanie ze sztangą na biceps jest w porządku, seria ze zdejmowanym obciążeniem na [...]
Wiadmomo że mogiliby zrobić tą walke nawet jako debiut Michalczewskiego w wadze cięzkiej, bez tych pięciu walk. Jedynym problemem było by miejsce tej walki. Co do Roya Jonesa to może go Jr. się bał a może nie, nie wiem, ale dla mnie to Tygrys mógł se mówić co chce i uważać się za niepokonanego na całym świecie w tej wadze. A walka z Gonzalesem [...]
1. a moze on trwać 6 dni? 3.plan podciąganie --JAK ROBISZ PROGRESJE? no właśnie nie wiem, 15 powturzeń zrobie bez obciążenia wyciskanie leżać x2 wiosłowanie podchwyt x2 wiosłowanie nachwyt --CZYM SIE RÓZNI JEDNO OD DRUGIEGO I MYSLE ZE JAK NA POCZATEK STYKNA 2 CWICZENIA NA PLECY z podchwytem to mi chodzi że podchwyt i wąsko ręce przy [...]
[...] juz przeszedlem,to kogos kto nigdy nie bral kreatyny mysle ze CreaFusion moze niezle urządzić. Poza tym wytrzymalosc poszla nieżle, i mimo ze jeszcze nie odczulem przyrostu znacznej siły(na klate np:biore tyle samo co przed braniem creafusion) ale moge zrobic wiecej powtórzen i szybciej zrobic nastepna serie. Po całym cyklu zdam pełną relacje.
[...] wejdzie na to forum zeby porownac swoje osiagi, a tu zobaczy inne fotki cwiczacych rowniez rzekomo bez sterydow i z takim samym stazem i sie zalamie. Bo jej udalo sie zrobic zalozmy 3cm w obwodzie reki, a tutaj czyta o przyrostach 8cm w tym samym czasie. Do tego kazdy napisze jej ze widocznie nie przykladala sie do treningow, albo niech [...]
[...] zzginie 11 ja wiem ze o to mozzna sie spierac ale jesli sie zdystansujesz to wychodzi ze jedak lepiej poswiecic jednego nie na dzien dzisiejszy nie jestem w stanie teog zrobic ale jesli kiedys stwierdze ze jdnak nie zaloze rodziny ze nie bede zyl normalnie to owszem wchodzi w gre przyjecie taiej postawy jak opisuje jedno wedlug mnie jest [...]
[...] i poczatku dwudziestego wieku ktorzy nawet nie wiedzieli co to jest testosteron czy jakiekolwiek anaboliki..???!!!!Poogladajcie sobie ich zdjecia i sami ocencie co mozna zrobic bez wspomagania.Przeciez wiele ich rekordow do tej pory nie jest pobitych.A jesli chodzi o ich wymiary to 46-48 cm w ramieniu to nie byl zaden wyjatek.I ludzie Ci nie [...]
Też mam problemy ze stawami, ale boleć to mnie raczej nie bolą okazjonalnie lub jak je ostro przesile, ale jeśli chodzi o strzelanie to masakra strzelają jakby ktoś z karabinu maszynowego seriami walił nie wiem co z tym zrobić zaobserwowałem lekką poprawę polecam te produkty w powiązaniu zapewniają bardzo szybką regeneracje stawów można je nazwać [...]
naturalnie na noc to samo białko. to można wtedy z kretą i bez ww? dziś pierwszy raz piłem serwatke z mlekiem i nie zbyt to ma dobry smak. zobaczyłem też twoje table co do nasycania kretą. no iteraz nie wiem co robić. od dziś robiłem tą faze. wziąłem rano i popołudniu, i na noc już se podarowałem bo nie wiem czy warto ją robić. mam 300g creapure i [...]
Therma Pro
